自己測定のポイント
血糖測定器の自己測定で、あると便利なものについてお話しします。
まず、測定値を記録するためのノートを準備します。
ノートには測定結果を記します。
病院を受診した際に、そのノートを主治医に見せてください。
数値に変動が生じた場合、
原因として思い当たるようなことをメモしておくと、
自己管理も簡単になります。
一日のうちに何度も計測する必要はないのですが、
毎食後に測ると、その日の食事内容や運動時間で
血糖値が変化するのがとてもよくわかります。
しかし数値だけに振り回されて、
ストレスを貯めるようなことになったら意味がありません。
測定結果から今後の治療についての診断をするのは
あくまでも主治医だということをお忘れなく。
それから、いくら自己測定の結果が良いからといって
病院の定期健診をおろそかにするのもやめましょう。
自己測定はあくまでも血糖コントロールの目安として、
継続的に根気強く記録することがよいでしょう。