測定回数について
血糖測定器のデータを実際の治療へ有効に役立たせるには、
どんなことに留意して測定をするのが良いのでしょうか？
過剰に神経質になって頻繁に血糖値を測るのも仕方がありませんし、
測定時間がずれていても、比較しにくい統計結果がでてしまいます。
あらかじめ糖尿病の症状によって計測するポイントを把握しておき、
血糖測定器を利用するのが良いでしょう。
通常の身体状況を管理するために血糖測定器で測定する時間は、
食前、食後二時間、就寝前、午前三時が４つのポイントになる時間帯です。
このスケジュールで1日2回測定する日を、
1週間に2回または3回設けましょう。
1日2回の測定は、前述のポイントとなる時間帯の中から選びますが、
食前の場合はなるべく朝食前に測ります。
食後の場合は、朝食または夕食後が無難です。
週に一度、ポイントとなる時間すべて4回を測定出来ればベストです。
病状が思わしくなく、
血糖値のコントロールを強化せざるを得ない状況や低血糖状態時は
測定回数を増やした方がよいでしょう。
毎回の食事前と、夕食後または就寝前に必ず測定することが望ましいようです。
普段の生活状況とは違う環境にある場合には、
その度に測定することが必要になります。
例えば、特別な食事をした時や、普段よりも激しいスポーツをした時には
その前後に測定しておくと安心です。